Schwangerschaft · 06. Dezember 2019
Mittelmeerkost schützt Schwangere vor Diabetes Stellen Schwangere ihre Ernährung auf Mittelmeerkost um, nehmen sie einerseits weniger zu und andererseits erkranken sie seltener an Schwangerschaftsdiabetes. Das ist das Ergebenis einer britischen Studie an der ca 200 Frauen mit Bluthochdruck, Fettleibigkeit und Hyperlipidämie teilgenommen. Mittelmehrkost bedeutet der überwiegende ANteil der Nahrung besteht aus Gemüse und Obst, Hülsenfrüchten und Nüssen, Olivenöl, Vollkorngetreide, Reis,...
