DehnKraft

Wir nutzen nur ca 20 Prozent unserer Bewegungsmöglichkeiten. Daraus resultieren Muskelabbau, Muskelverkürzung, Gelenkverschleiß und schließlich Schmerzen im Bewegungsapparat.
DehnKraft verhindert das. Aus der Schmerztherapie wurden Erkenntnisse in dieser neuen Bewegungslehre umgesetzt. Der Kurs dient der Vorsorge und richtet sich auch an erfolgreich mit Schmerztherapie LNB behandelte Menschen.
Die Bewegungslehre beinhaltet intensive Kräftigungs- und starke Dehnübungen. So gibt DehnKraft uns alle wichtigen fehlenden Bewegungsreize zurück und verhindert unnötigen Gelenkverchleiß und unnötige Schmerzen.

• reduziert den Verschleiß der Gelenke
• Vorsorge und Nachsorge in der Schmerzvermeidung
• führt zur maximalen Beweglichkeit
• schützt Gelenke und Bandscheiben
• Ihr Energielevel steigt erheblich
• fördert die psychische Gesundheit durch Löschung der muskulären Anspannungen
• körperliche Stressresistenz
• fördert körperliche Leistungsfähigkeit
• steigert die geistige Konzentrations- und Leistungsfähigkeit
• fördert den Energiefluss in den Meridianen
• Massage der inneren Organe
• führt zu entspannter Körperhaltung, beseitigt Haltungsfehler